De ce Olimpienii poartă bandă colorată?

2023 Autor: Darleen Leonard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-11-27 07:07

(De fapt, au existat numeroase studii în cei peste 30 de ani, această bandă a fost în jur și până acum rezultatele utilizării benzii au fost mai mult sau mai puțin în linie cu efectul placebo. Este interesant că societatea în sine poate face astfel afirmă că atunci când se pare că nu au făcut cercetări în sine pentru a le susține în ciuda faptului că sunt în jur de peste 30 de ani, altfel, aș fi presupus că domnul Anderson ar fi citat cercetarea menționată, mai degrabă decât să spună că este necesară cercetarea).

Deci, pentru a răspunde la întrebarea dvs. de ce Olympians și alți sportivi poartă o bandă colorată - pentru că ei cred că ajută într-un mod semnificativ din punct de vedere medical. Lipsa dovezilor pentru a sprijini acest lucru nu a oprit niciodată sportivii de la purtarea brățărilor / colierelor Phiten sau Power Balance brățări holografice, care în timpul lor de glorie au primit atât de multe comentarii uimitoare de la sportivi cu privire la avantajele de performanță, doar pentru a ieși din modă atunci când a fost concludent a arătat că ei nu au făcut nimic (și atunci când sponsorii dolari pentru a spus sportivii au uscat).

Deci nu este surprinzător faptul că banda Kinesio a devenit populară; cu siguranță, pare mai credibil de benefică decât o brățară din plastic cu prețuri mari, cu o etichetă holografică pe ea. În plus, beneficiul placebo este potențial mai bun decât nimic. Practic, dacă nu altceva, probabil că este bine în astfel de competiții atletice să credeți că aveți o margine ușoară … puterea gândirii pozitive și a tuturor acestor lucruri. Dupa cum a declarat Amy Powell, profesor asociat de medicina sportiva de la Universitatea din Utah School of Medicine, intr-un interviu recent: "Orice lucru pe care [atletii] il percep ca o margine, ei vor incerca, fie stiintifici, fie nu. Și sportivii sunt convinși că [banda Kinesio] este foarte utilă. Nu ar fi cel mai prost placebo din lume; nu face nici un rău.

Așa cum am menționat, această bandă a fost în jur de ceva timp, chiar și observată la Jocurile Olimpice din 1988, dar a devenit relativ recent populară printre sportivi, după ce Kinesio a donat cu foarte multă înțelepciune 50.000 de rulouri de bandă pentru a fi folosite de diverși olimpici din 58 de țări Jocurile Olimpice din 2008. De asemenea, au schimbat uneltele, oferind în primul rând banda colorată pe piele pentru a împinge alte culori. Ei spun pe site-ul lor, "Culorile au fost dezvoltate pentru a fi compatibile cu terapia color …" Da, terapia de culoare.

Și, mai precis și mai surprinzător de sincer, ei continuă să precizeze că culorile au fost făcute pentru a "oferi publicitate pe teren la evenimente atletice, un deschizător de discuții și o recunoaștere instantanee a produselor".

Potrivit chiropractorului sportiv și a specialistului în forță și condiționare, Chad Peters, aceștia "i-au plătit pe Kerri Walsh [purtătorul de volei olimpic] să poarte o bandă neagră în loc de tonuri de carne de la Beijing. După aceea, a explodat. Toată lumea a vrut. "Mai exact, după jocurile de la Beijing, vânzările au urcat la 300% din ceea ce au fost înainte și banda Kinesio a devenit" trebuie să folosească "sportivii din întreaga lume.

În ceea ce privește ce ar trebui să facă banda, aceasta este de pe site-ul web Kinesio,

În cazul rănirii sau al utilizării excesive, mușchiul își pierde elasticitatea. Doctorul Kase a trebuit să dezvolte o bandă care să aibă aceeași elasticitate ca și mușchiul uman sănătos. Știa din practica sa că banda ar trebui să rămână și pe pielea în care a fost aplicată. El a petrecut doi ani efectuând o mulțime de cercetări referitoare la elasticitate, adezivi și respirabilitate.

În cele din urmă, a venit cu o bandă care poseda un grad adecvat de elasticitate și care ridică pielea în mod microscopic. De la acel început, Kinesio® Tex Tape a fost inventată. Proprietățile sale unice s-au bazat pe un studiu de kineziologie.

Kinesio® Tex Tape este folosit pentru a

• Reeducați sistemul neuromuscular
• Reduceți durerea
• Optimizați performanța
• Preveniți vătămarea
• Promovați o circulație îmbunătățită și vindecare

… Kinesio® Tex Tape este folosit pentru a trata orice, de la dureri de cap până la probleme de picioare și totul între ele.

În ceea ce privește inspirația din spatele benzii, Kenzo Kase afirmă: "Senzorii noștri de durere sunt localizați între epidermă și dermă, primul și al doilea strat al pielii, așa că am crezut că dacă aș fi aplicat banda la durere, epiderma ușor în sus și să facă un spațiu între cele două straturi."

Până în prezent, principalul studiu care este adesea citat pare să indice că banda Kinesio face de fapt oricare dintre aceste lucruri mai bine decât un placebo Eficacitatea clinică a benzii Kinesio pentru durerea la umăr: Un studiu clinic randomizat, dublu-orb, clinic. Din păcate, pentru Kinesio, există o mulțime de probleme cu modul în care a fost realizat acest studiu și chiar și atunci rezultatele nu spun ceea ce spun multe din mass-media.

Primul aspect discutabil al studiului este faptul că autorul său principal este un practician certificat Kinesio taping și cineva care a solicitat două brevete pentru banda de tip Kinesio. Acordat, într-un studiu ca acesta, aveți nevoie de un expert Kinesio pentru a aplica banda, dar ridică problema părtășiei, în cazul în care autorul principal are mare interes în studiul care oferă un rezultat pozitiv. Ar fi mai bine să angajezi pur și simplu un expert Kinesio pentru a aplica banda și să participe independent să efectueze efectiv studiul.

Cu toate acestea, doar pentru că un autor certificat Kinesio Taping a fost autorul principal, dacă metodele sale au fost sigure, nu putem arunca cu desăvârșire rezultatele. Deci, au existat alte probleme cu studiul? Într-un cuvânt, da. 64 de persoane au fost inițial eligibile pentru acest studiu, cu probleme de umăr aplicabile, dar 22 au fost eliminate ca o "încercare de a elimina subiecții cu patologie care ar fi mai puțin probabil să răspundă la intervenția selectată de înregistrare".

Deși este bine să eliminați subiectele care nu sunt potrivite pentru ceea ce studiați, aruncați-le în afară pentru că "ar fi mai puțin probabil să răspundă la intervenția selectată de înregistrare" sună foarte mult ca și cum ați încerca să remediați rezultatele, nu selectând din subiecți de testare "randomizați", după cum indică titlul. Din nou, fără a arăta în mod convingător părtinirea, poate că într-adevăr au înlăturat subiectele, pur și simplu pentru că nu erau potrivite pentru studiu, dar formularea lor pare a fi peștișoare. Mai mult, o astfel de mărime mică a eșantionului este, de asemenea, discutabilă, în ceea ce privește rezultatele efective, pozitive sau negative, cu excepția cazului în care există un contrast clar și puternic între subiecții de control și cei de test.

Acest lucru ne aduce problema reală în acest studiu. Nu există un grup de control. Atât grupul de control, cât și subiecții de test au aplicat banda Kinesio. Singura diferență a fost aceea că un grup a aplicat corect banda, bazată pe metodele predate practicanților de filmare Kinesio, cealaltă grupă a aplicat-o incorect, dar era aceeași bandă Kinesio de ambele vremuri. Acest lucru ar putea fi potrivit dacă studiați beneficiile unei metode de aplicare a benzii în raport cu o altă bandă, dar nu pentru a studia dacă banda elastică face de fapt sau nu ceva. Din nou, ca și în cazul dimensiunii mici a eșantionului, dacă rezultatele au fost pozitive, negative sau neconcludente, cu greu le putem lua în serios în acest context.

Și, de fapt, așa-numitul grup de "control" a avut rezultate similare cu cele date cu metoda corectă de înregistrare. Mai exact, rezultatele finale ale acestui studiu pot fi rezumate (deși într-un mod mult mai strălucitor în lucrare, subliniind diferențele posibile inițiale în primele 48 de ore care au dispărut după), deoarece: unii s-au îmbunătățit, unii s-au înrăutățit cu grupul înregistrat corect, iar unii oameni s-au îmbunătățit și ceva mai rău cu grupul înregistrat incorect. Sau, dupa cum se afirma in lucrare, imbunatatirea observata in ambele grupuri face dificil de a determina orice specificitate de efect efectul de banda terapeutice intentionate s-ar fi avut peste aplicarea simpla pentru toate masurile de rezultat in acest studiu.

În ciuda faptului că rezultatele sunt explicit neconcludente, mărimea micului eșantion, posibila părtinire a autorului și lipsa grupului de control, această lucrare este adesea citată în presă, rezultând în mod concludent că banda era utilă pentru a ajuta cu probleme de umăr.

Vroiam să scriu despre câteva studii suplimentare despre efectele (sau, adesea, lipsa acestora) ale benzii Kinesio, dar acest articol este deja de aproximativ 10 ori mai lung decât am anticipat, și cred că există aproximativ zero persoane care au făcut-o atat de departe. Dar, doar în cazul în care greșesc, vă voi referi câteva suflete curajoase care au trecut prin ultimele 1500 de cuvinte sau cam asa ceva, și pentru unele motive ciudate doresc mai multe, la mai multe studii legate de partea de sus a Referințelor de mai jos dacă ați ca să citească mai multe despre studiile referitoare la banda Kinesio, incluzând un astfel de studiu care pur și simplu sa uitat la alte 97 de studii asupra eficacității casetei Kinesio. În cea mai mare parte, toți par să încheie cu ceva în sensul că "utilizarea benzii nu pare să producă rezultate semnificative din punct de vedere clinic, însă este nevoie de mai multe teste riguroase pentru a fi siguri". Dar câteva sunt foarte puțin pozitive, înclinându-se spre a considera că există cel puțin un beneficiu, chiar dacă nu ceea ce susține compania, deși, din nou, tinde să afirme că sunt necesare teste mai riguroase pentru a fi sigur și pentru a testa dacă un tip de bandă ar avea aceleași beneficii.

Deci, în final, este banda Kinesio benefică efectiv în ceea ce privește "reducerea durerii, optimizarea performanței, prevenirea rănilor, promovarea unei circulații și vindecare îmbunătățită și reeducarea sistemului neuromuscular"? Probabil nu, cel puțin nu pentru toate aceste afirmații, dar efectul placebo nu poate fi ignorat complet din punctul de vedere al posibilității de a oferi un anumit beneficiu sportivilor, în cazul în care cred că această bandă funcționează. Și cine știe? Poate că într-o zi cineva va dovedi că banda Kinesio este cu adevărat benefică dincolo de ceea ce ar fi de așteptat cu efectul placebo, eventual măcar cu unele dintre afirmațiile lor! Lucrurile stranii s-au întâmplat și utilizarea unei benzi elastice pentru a ajuta la susținerea părților inflamate sau inflamate ale corpului în timp ce se mișcă pare a fi probabil utilă, poate că nu poate să trateze "nimic de la dureri de cap până la probleme de picioare și totul între ele".

Ca dr.David Geier, chirurg chirurg ortoped și director de medicină sportivă la Universitatea Medicală din Carolina de Sud a declarat: "Dacă există daune structurale ca un ACL rupt sau menisc, nu va fi eficient; la urma urmei, este o bandă."

Dacă ți-a plăcut acest articol și Fapte de Bonus de mai jos, ai putea dori, de asemenea:

• Cât de mult merită medaliile olimpice de aur?
• Medaliștii olimpici primesc premii în bani cu medaliile lor?
• De ce Olimpicii își muște medaliile?
• Primul steag olimpic a dispărut de 77 de ani după jocurile din 1920, până când un Olympian din 1920 a dezvăluit că ar fi avut-o în valiza lui Tot timpul
• Salutul Olimpic oficial a încetat să fie folosit în mod obișnuit după al doilea război mondial datorită faptului că seamănă foarte mult cu salutul "Heil Hitler"

Fapte bonus:

• Balanțele de balanțe de balanțe de putere au fost, de asemenea, recent folosite extrem de popular de sportivi și de cei care încearcă să "folosească tehnologia holografică pentru a rezona și a răspunde la câmpul energetic natural al corpului". După cum vă puteți aștepta doar din citirea acelei linii de tag, nimic. Cu toate acestea, datorită numeroaselor aprobări de celebritate plătite și a unor marketinguri virale foarte eficiente, brățările Power Balance au devenit destul de exagerate printre sportivi și dincolo. Din păcate, pentru Power Balance, au fost forțați să admită adevărul în 2010, cu următoarea afirmație făcută de companie: "În publicitatea noastră am afirmat că brățările Power Balance vă îmbunătățesc puterea, echilibrul și flexibilitatea. Recunoaștem că nu există dovezi științifice credibile care să susțină afirmațiile noastre și, prin urmare, ne-am angajat în comportamente înșelătoare, încălcând S52 din Legea Practici Comerciale din 1974. Dacă considerați că ați fost induși în eroare de promoțiile noastre, dorim să ne cerem scuze fără rezerve și să oferim restituire completă ". Aceștia au fost în continuare acuzați și obligați să ofere tuturor celor care au cumpărat una dintre brățările lor o rambursare completă, inclusiv prețul de expediere. Compania a dat faliment în termen de un an, așa cum v-ați aștepta.
• Phiten este o companie similară care a inițiat declarații cu privire la avantajele sale de îmbunătățire a performanțelor produselor "aqua-titanium infused". Ei au folosit în mod similar și au continuat să folosească atleți (plătiți și nu) pentru a-și promova produsul. Spre deosebire de Power Balance, Phiten a reușit să supraviețuiască și chiar să prospere, în ciuda lipsei de dovezi că produsul lor nu face nimic (și numeroase studii care arată că nu), datorită schimbării vitezelor (după un proces de 11,8 milioane de dolari pe care l-au pierdut 2003 în această privință). Acum, în loc să împingă beneficii de sănătate presupuse, ei promovează public produsul lor ca element de bijuterie (deși dacă ați auzit anunțurile cu atenție redactate în timpul jocurilor Major League Baseball, cum ar fi cele din timpul jocurilor din Seattle Mariner, despre care am auzit ani, este posibil să fi ieșit cu o impresie diferită asupra lor. Excepțiile care le sunt permise sunt în cazurile în care clienții dau mărturii despre presupusele beneficii medicinale și de performanță care sporesc beneficiile produsului lor.
• Numele "Phiten" provine din scrisoarea greacă "Phi" (Φ) și exponentul 10. Compania a fost înființată în 1983 de către Yoshihiro Hirata și Ayako Doue.